Video: Die berühmte Ballerina tanzt weiter, sogar im neunten Monat schwanger
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 00:01
Mary Helen Bowers, die als "Fitness-Guru" bezeichnet wird und Stars wie Kirsten Dunst, Liv Tyler trainierte und Natalie Portman während der Dreharbeiten zum berühmten Film "Black Swan" trainierte, arbeitet immer noch und als Stars und normale Frauen trainieren, obwohl sie buchstäblich noch eine Woche vor der Geburt hatte.
Wie die 38-jährige Mary selbst (Mary Helen Bowers) zugibt, liebt sie die Vorstellung, dass ihr Kind beim Tanzen mit ihr tanzt. "Es ist so wunderbar zu wissen, dass ein bisschen neues Leben absolut alles mit dir teilt, was du tust", sagt sie. Tatsächlich ist dies Marys dritte Schwangerschaft, und während der beiden vorherigen hat sie auch bis zum letzten Tag ihrer Schwangerschaft weitergearbeitet.
Mary gibt zu, dass sie sehr glücklich ist, dass ihre Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, aber sie glaubt, dass es ihre ständige Arbeit am Körper und das ständige Hören auf die kleinsten Veränderungen in ihrem Körper ist, die es ihr ermöglicht, sich rechtzeitig anzupassen und Probleme zu vermeiden. Der Arzt bestätigt auch, dass Mary in einem ausgezeichneten Zustand ist und auch jetzt noch arbeiten kann.
Als Mary gefragt wird, wie sie es schafft, mit einem so dicken Bauch verschiedene Ballettschritte auszuführen, lacht das Mädchen und antwortet, dass Übergewicht eigentlich nicht das größte Problem sei. Was ihr hilft, ist die ständige Arbeit mit dem Körper, denn sie muss die Veränderungen nicht nur passiv beobachten, sondern mit ihnen arbeiten, sich anpassen lernen. "Mir scheint, dass diese Konzentration auf meinen eigenen Körper mir hilft, das Gleichgewicht zu halten und Rückenschmerzen und anderen Problemen vorzubeugen, die bei Frauen während der Schwangerschaft häufig auftreten."
Da Mary den größten Teil des Tages im Trainingsraum vor dem Spiegel verbringt und einen engen Trikotanzug trägt, kann sie die Veränderungen nicht ignorieren, selbst wenn sie es wollte. Da sich dieser Ansatz bei früheren Schwangerschaften mehr als gerechtfertigt hat, trainiert Mary nun neben ihrer Haupttätigkeit an der Ballettschule auch ganz normale Frauen, die ein Kind erwarten. Sie hat ein spezielles Fitnessprogramm für Schwangere entwickelt. Zu Hause oder im Krankenhaus zu liegen und zuzuhören, wenn es ihr schlechter geht, hat nichts mit Mary zu tun. Sie müssen aktiv Sport treiben und Veränderungen nie ignorieren - nur so können Probleme vermieden werden, versichert die Ballerina.
Anna Pavlova war eine der größten Ballerinas aller Zeiten. Die meisten von ihr sind für die berühmte Rolle eines sterbenden Schwans bekannt, aber nur wenige wissen, dass sie es selbst hatte eigener Schwanensee und sogar ein treuer Schwan namens Jack.
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