Video: Geheimnisse der Superkraft des Eismannes: Wie man Krankheiten mit Hilfe von Kälte besiegt
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 00:01
Nur mit Schuhen und Shorts auf den Gipfel des Mount Everest klettern? 100 Meter unter dem Eis im eisigen Wasser schwimmen? Zwei Stunden in einem Behälter mit Eis stehen? - All dies erscheint dem Durchschnittsmenschen zumindest ohne schwerwiegende, wenn nicht sogar tödliche gesundheitliche Folgen unmöglich. Doch der Niederländer Wim Hof hat durch sein Beispiel – und auch durch das Beispiel seiner Schüler – bewiesen, dass solche „Superkräfte“jedem zur Verfügung stehen.
Im April wird Wim Hof, der auch "Ice Man" genannt wird, 58 Jahre alt. Die meisten Menschen in diesem Alter entwickeln gesundheitliche Probleme und sind traurig; Dauerstress, Bewegungsmangel, Medikamente, schlechte Ökologie, Viren - es gibt mehr als genug Faktoren um uns herum, die uns in eine Situation bringen, in der es fast zur Gewohnheit wird, sich über die Gesundheit zu beschweren. Wim Hof versichert, dass dies alles nur Ausreden seien, der Grund für all unsere Krankheiten sei, dass wir den Kontakt zu unserem eigenen Körper abgebrochen und verlernt haben, auf ihn zu hören.
Wegen Wim Hof mehrere offiziell registrierte Rekorde: 2007 explodierte er nur beschuht und in Shorts auf 6, 7 km Höhe am Mount Everest, schaffte es diesmal aber nicht an die Spitze, da er sich verletzte sein Fuß brach seinen eigenen Rekord, indem er 1 Stunde 13 Minuten und 48 Sekunden in einem Behälter mit Eis stand. Dieser Rekord wurde in das Guinness-Buch der Rekorde eingetragen.
2009 erreichte Hof nur in Shorts den Gipfel des Kilimanjaro in nur zwei Tagen. Im selben Jahr lief er die gesamte Marathondistanz im Schnee Finnlands bei einer Temperatur von -20 (Hof lief den Marathon in fünfeinhalb Stunden in Shorts). Dieser Marathon wurde auf einmal von drei der größten Sender gefilmt - BBC, Channel 4 und National Geographic. 2010 brach er erneut seinen Rekord und stand 1 Stunde und 44 Minuten im Eis. 2011 verbrachte Hof noch länger in a Bad mit Eis. - 1:52:42. Im September desselben Jahres lief er ohne Wasser einen Marathon in der Namib-Wüste: „Ich wende keine Tricks an, alle meine Aufzeichnungen sind auf Video aufgezeichnet, es gibt Zeugen, alles ist dokumentiert – Zahlen sind Zahlen“, sagt Wim Hof.
Manche Leute denken, dass Wim Hof ein einzigartiges Phänomen ist und seine Fähigkeiten von Person zu Person unterschiedlich sind. Gleichzeitig versichert er selbst, dass er ein ganz normaler Mensch ist und seine "Superkräfte" absolut jedem zur Verfügung stehen. Er hat ein Buch über seine Methode (in Englisch und Niederländisch) sowie eine Reihe von Video-Tutorials veröffentlicht, die es Ihnen ermöglichen, die Kontrolle über Ihren Körper zu erlangen. „Alles was du tun musst, ist deinen Körper mit deinem Verstand zu kontrollieren", sagt Wim. „Ich habe eine Methode entwickelt, deren Komponenten Atmung, die richtige Einstellung und Kälte sind. Dadurch wird die Verbindung zwischen Körper und Geist optimiert."
Vor einigen Jahren verabredete sich der amerikanische Journalist Scott Carney mit Wim Hof, da er nicht an all diese Wunder glaubte, war sich Scott sicher, dass alles manipuliert war. Anstatt jedoch über die Enthüllung zu berichten, entdeckte Scott plötzlich die gleichen "Superkräfte". "Am ersten Tag stand ich nur 5 Minuten mit nackten Füßen im Schnee, dann gab es schreckliche Schmerzen. Aber nachdem ich mit Wim das Atmen geübt hatte, stand ich am zweiten Tag 20 Minuten lang. Am dritten Tag - 45" Dann führte uns Wim zum Eiswasserfall hinter unserem Haus, und dort meditierten wir auf einer Bank, bis der Schnee um uns herum von unserer eigenen Wärme vollständig geschmolzen war. Am Ende wanderten wir 8 Stunden im Schnee, nur beschuht und in Shorts gekleidet. Und trotz des eisigen Windes war mir heiß.“Während seines Trainings hat Scott abgenommen und seine langjährigen gesundheitlichen Probleme losgeworden.
„Jeder kann das“, sagt Wim Hof über seine Methode, „du wirst einfach der Alchemist deines eigenen Körpers. Probiere es einfach aus. Atme ein und aus.“
Die menschlichen Fähigkeiten scheinen wirklich grenzenlos zu sein. Vor nicht allzu langer Zeit haben wir über ein anderes Phänomen geschrieben - die Geschichte von Rosa Kuleshovadie mit geschlossenen Augen sehen konnte.
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