Inemuri – die Kunst der Japaner, überall, immer und unter allen Umständen zu schlafen

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 00:01

Während in den meisten Ländern vom Einschlafen am Arbeitsplatz abgeraten wird oder es sogar zum Verlust des Arbeitsplatzes führen kann, ist dieses Verhalten in Japan nicht verboten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass schlafende Mitarbeiter mit dem Gesicht nach unten auf ihre Tastatur oder einen Stapel Arbeitsdokumente fallen, und dies wird andere nicht zu Mitleid und nicht zu Empörung, sondern zu einem gewissen Grad Bewunderung führen: Diese Person hat anscheinend so leichtsinnig gearbeitet, dass sie mitgebracht hat sich bis zur vollständigen Erschöpfung der Kräfte.

Und tatsächlich ist dies meistens der Fall - die Menschen arbeiten wirklich so hart, dass sie zu Hause einfach nicht schlafen können. Eine Studie ergab, dass Japaner anfälliger für Schlafstörungen sind als andere Nationen. Japaner (Männer) schlafen im Durchschnitt nur 6 Stunden und 35 Minuten in der Nacht und "schlafen daher schläfrig" an öffentlichen Orten: in Verkehrsmitteln, in Parks, in Cafés, in Buchhandlungen, in Einkaufszentren und im Prinzip in an jedem öffentlichen Ort, einschließlich der Arbeit. Dieses Phänomen ist so weit verbreitet, dass es sogar seinen eigenen Namen hat - "inemuri", was wörtlich so viel bedeutet wie "schlafen in der Gegenwart".

Dr. Brigitte Steger von der University of Cambridge, die sich mit der Kultur der Inemuri beschäftigt, sagt: „Diese faszinierende Einstellung zum Schlaf habe ich zum ersten Mal bei meinem ersten Besuch in Japan in der zweiten Hälfte der 1980er Jahre kennengelernt. Dann gab es in Japan einen Wirtschaftsboom, der Alltag war sehr chaotisch. Die Leute füllten ihre Tage buchstäblich mit Arbeit und irgendeiner Art von Unterhaltung und ließen fast keine Zeit zum Schlafen.

Dann, nach dem Zweiten Weltkrieg, erwarb sich Japan den Ruf einer Nation sehr hart arbeitender Menschen. Und so war es (und ist es noch immer) - die Menschen arbeiteten selbstlos mehr als sie sollten und studierten länger als die vorgesehenen Stunden an Universitäten, was dazu führte, dass sie regelmäßig auf dem Heim- oder Heimweg einschliefen. Es scheint, dass es notwendig ist, ein solches Problem irgendwie zu lösen, aber für die Japaner war es kein Problem - ein solches Verhalten war in den Augen der Gesellschaft durchaus akzeptabel und sogar ermutigt.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person, die an einem öffentlichen Ort schläft, ein Inemuri ist. Dieses Phänomen hat seine eigenen Regeln. „Es kommt darauf an, wer man ist“, sagt Brigitte Steger. - Wenn Sie neu im Unternehmen sind, müssen Sie sich beweisen, zeigen, wie aktiv Sie am Leben des Unternehmens beteiligt sind, Sie können nicht schlafen. Und wenn man 40-50 Jahre alt ist und nicht an der Maschine oder so arbeitet, kann man einschlafen. In den meisten Fällen gilt: Je älter Sie sind, desto höher ist Ihre Position, desto mehr Rechte haben Sie, bei der Arbeit einzuschlafen."

Die zweite Regel lautet in der Tat "Anwesenheit während des Schlafens". „Auch wenn Sie nicht verbunden sind, müssen Sie mit all Ihrem Aussehen zeigen, dass es zufällig ist, dass Sie bereit sind, in der ersten Sekunde nach dem Aufwachen wieder an die Arbeit zu gehen. Ihr Körper soll signalisieren, dass Sie ganz im Büroalltag versunken sind, Ihrem Schlafbedürfnis einfach nicht widerstehen konnten. Das heißt, Sie können nicht unter den Tisch kriechen und sich dort zusammenrollen. Du musst mit dem Kopf in den Händen an Tischen sitzen und so tun, als würdest du aufmerksam zuhören."

Außerdem geht es bei inemuri immer um eine Person, die in einem Büroanzug schläft. Ein Bettler, der auf einer Bank schläft, gilt nicht als „abgenutzt“. Und das Wichtigste ist, nicht in Gegenwart Ihres Chefs zu schlafen. Sie können Ihren Kollegen zeigen, wie hart und hart Sie arbeiten und wie schwer es Ihnen fällt, mit der menschlichen Natur umzugehen, die dem Körper Ruhe abverlangt, aber in Besprechungen, wenn Ihr Chef spricht oder zuhört, seien Sie so freundlich, sich zusammenzureißen und bei vollem Bewusstsein bleiben.

Interessanterweise wurde in südeuropäischen Ländern ein ähnliches Phänomen von der anderen Seite angegangen - in Spanien, Griechenland und Italien gibt es eine lange Mittagspause, die es ermöglicht, sich nicht nur vor der Hitze zu Hause zu verstecken, sondern auch mit einem klaren Schlaf zu schlafen Gewissen, damit Sie abends mit neuem Elan wieder an die Arbeit gehen. Und einige große Unternehmen wie Google, Apple, Nike, Opel und Proctor & Gamble stellen ihren Mitarbeitern spezielle Räume oder Einheiten zur Verfügung, in denen sich ihre Mitarbeiter während des Arbeitstages ausruhen oder schlafen können.

Was Sampuru ist und warum die Japaner Lebensmittel verkaufen, die nicht gegessen werden können, erfahren Sie in unserem Artikel über dieses Phänomen.