Welche "Opfer" Hollywood-Schönheiten auf sich nehmen, um die gewünschte Rolle zu bekommen und "hundertprozentig" auszusehen

2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 00:01

Jedes Mal, wenn es um die Schönheit und Hollywood-Stars geht, erinnern sich viele Leute sofort an die Namen beliebter Schauspielerinnen und listen sie auf. Aber Hollywood ist nicht nur ein Ort, an dem wunderschöne und erfolgreiche Frauen leben, es gibt auch ebenso attraktive Männer. Wer sind sie also, diese gutaussehenden Hollywood-Männer, auf deren Reliefkörper das schöne Geschlecht starrt, und wie schaffen sie es, sich in Form zu halten?

1. Zac Efron

Zach, Star der Retter Malibu, sagte erst kürzlich dem Cosmopolitan-Magazin, dass er sein Bestes gebe, um „bodenständiger“zu werden, seinem Bruder Dylan ebenbürtig zu sein und sich und seine körperliche Verfassung durch Training zu überwachen. Er sagt auch, dass sein Geheimnis im Cardio liegt, das schnell durch Krafttraining ersetzt wird, und so lässt er seinem Körper nicht zu, sich zu entspannen. Zachs Trainer sagte:.

2. Idris Elba

Um die Rolle des Roland in "The Dark Tower" zu spielen, musste Idris sein Training intensivieren, verschiedene Tricks lernen und sich auch in seinen Trainingsplan mit Schusswaffen einpassen, die für den Briten nicht einfach waren. Und das alles tat er, während er sich 2016 auf sein professionelles Kickbox-Debüt vorbereitete. Jetzt rühmt sich Idris in jeder Hinsicht, dass er der Vater von zwei wundervollen Kindern ist und behauptet, dass sie sein Hauptziel im Leben waren und sind.

3. Scott Eastwood

Um Mitglied des Familienunternehmens zu werden, hatte Scott die Chance, nicht nur an einem bestimmten Handwerk, sondern auch an sich selbst zu arbeiten. Sein Vater, Clint, ist laut Scott "eine wahre Maschine zum Essen von Lebensmitteln und ein Meister der Bewegung". Der Overdrive-Star bemerkt, dass es sein Vater war, der ihm im Alter von kaum 14-15 Jahren verschiedene Körperübungen beibrachte und seitdem in ihm das Interesse an einem gesunden Lebensstil geweckt hat. Außerdem entdeckten die Paparazzi Scott einmal während eines Trainings. Er wählte kein teures Fitnessstudio, sondern die gewöhnlichste Straße in Kalifornien, zog am Stufenbarren hoch und arrangierte einen kurzen Lauf.

4. Kit Harington

Game of Thrones-Star Jon Snow, Keith Harington teilt seine Erfahrungen und sagt, dass er für seine Rolle als Kämpfer gegen die Untoten nicht nur einen speziellen Trainingskurs hatte. Anstatt bestimmte Muskelgruppen zu entwickeln, konzentrierten er und sein Trainer sich in einem Komplex auf den ganzen Körper und beherrschten auch neuartige Simulatoren. Außerdem musste Keith eine Diät machen:

5. Charlie Hunnam

Um sich in Form zu halten, entwickelt sich Charlie Hunnam, der Star von King Arthur's Sword, physisch in alle Richtungen. So beschäftigt er sich ständig mit Joggen, Schwimmen, Wandern, besucht auch Jiu-Jitsu-Kurse und beschäftigt sich mit Seilspringen. Auch der Schauspieler aus "Sons of Anarchy" behauptet, ein wichtiger Teil seines Fitnessprogramms sei das Lieben mit seiner Freundin Morgana McNelis, mit der sie seit mehr als zehn Jahren zusammen sind und mit der sie regelmäßig "die Laken zerquetschen".

6. Jason Momoa

Als ihm eine Rolle im Film "Aquaman" angeboten wurde, dachte Jason zunächst an seine Kinder - Lola und Nakoa-Wolfe:. Während der Dreharbeiten zu Justice League bemerkte Jason auch, dass er tatsächlich ihren Traum erfüllte, damit sie ihren Vater neben ihren Lieblingsfiguren sehen konnten. Jason surft seit seiner Kindheit und liebt auch das Klettern. Um sich auf die Rolle von Aquaman und Khal Drogo vorzubereiten, schrieb sich der Schauspieler in einem Fitnessstudio ein, wo er mit Kettlebells, Medball arbeitete und aktiv mit einem Boxsack trainierte. Momoa versucht auch, sich ausgewogen mit Fleisch zu ernähren:.

7. Mike Coulter

Der Schauspieler, der Luke Cage in der Netflix-Serie spielte, merkt an, dass er gezwungen war, viel Wert auf körperliches Training zu legen. So sagt er, dass er oft mit verschiedenen Simulatoren trainiert und es auch nichts ausmacht, einen Boxsack zu schlagen und einen riesigen Reifen anzuheben. Schar Anmerkungen:. Auch der Star von "Awesome Girls" und ein glücklicher Familienvater merkt, dass kein Training hilft, wenn Sie sich nicht an eine strenge Diät halten: "Iss richtig und überspringe keine Mahlzeiten und vergiss auch nicht, dir Tage zu organisieren Ruhe, wo Sie Wein trinken und Ihr Lieblingsgericht essen können".

8. Tom Hardy

Der Star von "Dunkirk", "Venom" und "Mad Max" stellt fest, dass er im Leben viel Glück mit der Genetik hatte, da sein Körper leicht für Veränderungen zugänglich ist. In der Halle arbeitet der Schauspieler am liebsten mit einer Langhantel, führt mehrere Ansätze aus und arbeitet auch mit Hanteln und Barren. Tom sagt auch folgendes:.

9. Ryan Reynolds

Wir müssen den Kindern dieses wunderbaren Schauspielers Tribut zollen, die der Grund für seine gute Form sind. Als seine älteste Tochter James erst wenige Jahre alt war, beschloss der Star von "Hitman's Bodyguard", sie auf eine Wanderung mitzunehmen. Ryan bemerkt:. Und für die Dreharbeiten im Kult-"Deadpool" musste sich der Schauspieler viel Mühe geben. Also absolvierte er ein sogenanntes Split-Training, bei dem er sich an jedem Tag auf eine bestimmte Muskelgruppe konzentrierte und dabei auch nicht vergaß, richtig zu essen.

10. Matt Bomer

Matt, ein berühmtes Sexsymbol und Star von Filmen wie The Last Tycoon, White Collar und Super Mike, vergisst auch seine Form nicht. Bomer teilt seine Eindrücke:. Der Star behauptet auch, dass er für die Rolle im Film "Super Mike" nicht nur ein anstrengendes Training, sondern auch Wachsen durchlaufen musste, wonach er "anfing, Frauen für ihren Mut und ihren Mut zu respektieren".

11. Cameron Dallas

Cameron, ein bekannter YouTube-Blogger und Instagram-Star, hat in seinem Alter einen wirklich tollen Körperbau. Und das alles dank guter Vererbung und der Tatsache, dass der Typ den Sport nicht vergisst. Er ist also ein aktiver Baseballspieler und vergisst auch nicht, mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, wodurch er eine Form zeigt, um die viele Dessous-Models beneiden können.

12. Kevin Hart

Kevin Hart, ein glücklicher Vater, Schauspieler, Komiker und Autor von I Can't Make This Up, ist auch ein regelmäßiger Fitness-Besucher. Daher postet er oft verschiedene Trainingsvideos in seinen sozialen Netzwerken. An ihnen fällt auf, dass der Schauspieler verschiedene Simulatoren, Gewichte bevorzugt und auch die Langhantel nicht vergisst. Kevin bevorzugt Krafttraining und konzentriert sich auch nicht auf die Ernährung, sondern erlaubt sich, was er will. Er stellt auch fest:.

13. Nick Jonas

Nick, ein renommierter Schauspieler und Sänger, musste laut seinen Fanseiten über 20 Pfund Muskeln aufbauen, um die Rolle eines MMA-Kämpfers in Kingdom zu spielen. Der Star des AT&T Audience Network sagt: Nick wurde bisher nicht ernst genommen, da er ein unbeholfener Teenager war, aber er hat leicht gezeigt, dass er schnell die nötige Masse aufbaut und dank hochintensivem Training auch seine Form behält.

14. Michael B. Jordan

Um sich auf Black Panther vorzubereiten, das 2018 herauskam, musste Jordan an seiner Form arbeiten. Der Schauspieler, der sich auch darauf vorbereitete, die Rolle des Boxers Adonis Creed in einem anderen Film zu wiederholen, hat Zucker, Kohlenhydrate und Milchprodukte aus seiner Ernährung gestrichen. Danach widmete er viele Stunden dem Cardio-Training, um seinen Körper zu trocknen, während er nicht vergaß, Basketball, Schwimmen und Boxen zu betreiben, um Muskelmasse aufzubauen. Außerdem beherrschte er neue Kampfkünste. Jordanien sagt auch:.

15. Chris Hemsworth

Der begeisterte Surfer bereut es absolut nicht, dass er zusammen mit seiner Familie – seiner Tochter India Rose und den Zwillingen Sasha und Tristan sowie seiner Modelfrau Elsa Pataki – vom sonnigen Los Angeles zurück in seine Heimat Australien gezogen ist. Der Star von Thor: Ragnarok bemerkt: "Wenn ich nach Hause komme, sehe ich den Strand vor mir und das zwingt mich, zu surfen und mich immer in Form zu halten."

16. Tarek El Moussa

Nach vielen Jahren des Gewichthebens gibt der HGTV-Star zu:. Ein Vater von zwei Kindern, der mit seiner Ex in Blind Game spielte, sagt auch:

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